Calculadora de IMC
Introduce tu peso y tu altura para obtener tu índice de masa corporal y la categoría de referencia de la OMS. Es un indicador orientativo: para valorar tu salud, consulta siempre con un profesional sanitario.
El IMC se calcula como peso ÷ altura² (kg/m²).
Qué es el IMC y cómo se interpreta
El índice de masa corporal relaciona el peso con la estatura mediante la fórmula peso ÷ altura². La OMS utiliza como referencia general estos rangos para adultos: por debajo de 18,5; de 18,5 a 24,9 (normopeso); de 25 a 29,9 (sobrepeso); y 30 o más (obesidad).
El IMC es solo un indicador estadístico de cribado: no distingue entre masa muscular y grasa, ni tiene en cuenta la edad, el sexo o la complexión. Personas muy musculadas pueden tener un IMC alto estando en buena forma. Para cualquier valoración sobre tu peso o tu salud, acude a un médico o dietista-nutricionista.